1/4 puodelio margarino arba sviesto, suminkštintas 1/4 puodelio vaisių pagrindu sviestas ir alyvos keitimo 2 uncijos neriebios grietinėlės sūris 1 puodelio cukraus 1/2 puodelio cholesterolio kiaušinis 1 šaukštelis vanilės pakaitalas 1 puodelis all miltų 1/2 puodelio nesaldintų kakavos miltelių 1/2 šaukštelio druskos 1/2 šaukštelio kepimo miltelių 1/3 puodelio sumažintas riebalų semisweet šokolado gabaliukais paruošimas:
Beat Margarinas, sviestas ir grietinėlė keitimas sūrio Vidutinio dydžio dubenyje su elektriniu mikseriu dideliu greičiu iki vientisos masės. Pridėti cukraus, kiaušinių pakaitalas ir vanilės; įveikti iki vientisos masės.
Kombainas miltų, kakavos, druskos ir kepimo miltelius į nedidelį dubenėlį. Pridėti į kiaušinių mišinį; maišykite tik tol, kol miltai derinama. Supilkite į paruoštą skardą.
Kepkite 15 20 minučių arba tol, kol dantų krapštuką įterpiamas centro išeina švarus. Pabarstykite šokolado gabaliukais; atvėsti visiškai lėkštę. Supjaustykite 20 aitvarais
Šis receptas pasirodo:. Brownies Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 aitvaras Fiber <1 g Angliavandenių 21 g Cholesterolis <1 mg sočiųjų riebalų 1 g viso riebalų: 3 g Kalorijos iš riebalų 24% Kalorijos 117 Baltymų 2 g natrio 128 mg mitybos birža: Krakmolas 1-1 /2 Riebalai 1/2