Paprika ir Papajos Salsa

raudonųjų pipirų ir Papajos Salsa DERLIAUS Modelių 6 porcijos
ingredientai
1 didelis paprika, Perpus sumažėjusį 1 didelis prinokęs papajos, nulupti, sėklomis ir smulkiai supjaustyti 2 svogūnai, plonais griežinėliais 3 šaukštai kapotų šviežių kalendra nuo 2 iki 3 šaukštai šviežių laimų sulčių 1 jalape ñ O pipirų, * smulkiai pjaustytų * Jalape ñ O paprikos gali Sting ir dirginti odą, todėl dėvėti gumines pirštines dirbant su paprikos ir nelieskite savo akis. PARUOŠIMAS:

Grilis paprika puselės odos puse žemyn taikymo arba nepadengtų grotelių virš vidutinės į karštas žarijas 15 iki 25 minučių arba kol oda anglyti, nesukdami. Pašalinti iš grotelių ir vietą plastikinį maišelį, kol pakankamai šaltakraujiškai elgtis, apie 10 minučių.
Vieta papajos vidutinio dubenėlį. Sudėkite svogūnus, kalendra, 2 šaukštai žaliųjų citrinų sulčių ir jalape ñ o. Pašalinti paprika odos su skutimo peiliu ir išmeskite. Susmulkinkite paprikos ir įmaišykite į papajos mišinio. Pridėti likęs 1 šaukštas laimų sulčių, jei pageidaujama. Patiekti atšaldyta arba kambario temperatūroje per kepta vištiena.
Kitimas Vary šį intriguojantį salsos naudojant prinokusių mango ir nektarinai vietoj papajos. Bazilikas ir mėtų įlieti salsą su dar daugiau atogrąžų skonį. Taip pat puikiai su kepta žuvis, vištiena, moliuskai, austrės ar fajitas. Šis receptas pasirodo: Salsa Mitybos informacija: Natrio 16 mg baltymo 1 g skaidulinės medžiagos 2 g Angliavandenių 13 g viso riebalų: <1 g Kalorijos iš riebalų 3% Kalorijos 57 Dietiniai birža: Vaisiai 1