4:. Vėjo žemyn darbo dienos
Taigi, kaip padaryti, kad tarp darbštūs darbuotojo ir įdomus perėjimas -loving suaugusiųjų? Na, jis pradeda, o jūs vis dar darbe. Laikykite ką jūs pateko į išrašas sąrašą ir jį atnaujinti kiekvienos dienos pabaigoje. Skirkite keletą minučių peržiūrėti ir atsipalaiduoti, vyksta per viską, ką pavyko nuveikti ir atsižvelgiant į viską, kas dar liko jums reikia padaryti. Organizuojamas gali padėti spręsti bet kokius kibimas jausmus, kad jūs jau palikote tam tikras užduotis atšauktas, kurie gali Kuro tuos impulsus patikrinti ant dalykų, kai jūs atvykstate namo.
Tada per savo važinėti, take it easy. Žinoma, tai pagunda pradėti šaukti ne vaikinas, kuris supjaustyti jus išjungtas arba rūkstančioji į moterį kalbėti garsiai apie savo mobilųjį telefoną į metro, bet tai nėra geriausias būdas įvesti savo vakarą. Pabandykite trukdymo šiek tiek muzikos, mirkymas kai kurias naujienas ar skaitydami Įspūdingos knyga gauti savo mintis nuo tos dienos, ir susijusią su kelionės titulinį bet nemalonios.
Kai grįši namo, būsite mažiau linkusios gauti on, kas vyksta atgal į biurą, ir pasiruošę įgyvendinti savo kitą darbo ignoruoja patarimas atnaujinimas
3:. perėjimą į man laiko
Šis patarimas ateina į žaidimą, kai jūs atvykstate namo. Atitolinti mintis iš karto pasitraukė tuos failus, kuriuos reikia sutvarkyti ar dokumentus jums reikia pasirašyti ir planuoti veiklą imtis savo mintis nuo dalykų. Turite šunį? Yra tikimybė, kad nebūtų tai gražus, ilgai vaikščioti, o ne trumpą vieno tik rūpintis verslo.
Taigi įdėti kai kurių Nežiūriu drabužių ir biustas pavadėliu. Jei esate šuo mažiau, apsvarstyti pozicijoje į sporto salę, šaudymo iki grotelių arba tiesiog atsižvelgiant lengva. Čia tikslas yra gauti gyvenimą ir nustoti veikti kaip maniakas. Taigi pasiimti hobis, ar tai bocce kamuolys ar krepšinis, ir smagiai! Jūs taip pat galite padaryti pietūs datą, galvą į Filmai, sūpynės Mall - kokia plaukia savo valtis
Dabar, kad žodžio ". Laisvalaikio " sudarė savo kasdienį žodyną, galite pastebėti, kad Jūsų darbas yra šiek tiek daugiau džiovos, nei anksčiau. Bet tai viskas gerai, mes į tai kitame puslapyje
2:. Ra
