Kaip jūs rūpintis savo depresija paauglių?
Visų pirma, nustatyti, ar jūsų paauglys depresija yra normalu paauglių bloga nuotaika, slėgio mokykloje rezultatas, socialinės atmetimas iš bendraamžių grupės, žlugimo su vaikinu /mergina ar dėl nuostolių šeimos nariui ar draugui. Jei depresija yra priežastis, ji turėtų išsklaidyti per savaitę praplauti empatiškas klausymas ir supratimas. Tačiau, jei jūsų paauglys depresija trunka ilgiau nei dvi savaites ar lydi kalbėti apie savižudybę ar mirtį, narkotikų ar alkoholio vartojimo, atsisakymo eiti į mokyklą arba pamatyti draugus, Ekstremalios miego sutrikimus ar pokyčius apetitas, ar savarankiškai destruktyvaus elgesio, atėjo laikas gauti profesionalią pagalbą, nes jie gali būti požymiai, klinikinė depresija ar bipoliniu sutrikimu.
Ir klinikinė depresija ir bipolinis sutrikimas yra pagydomos ligos, tačiau jie turėtų būti diagnozuota gydytojas. Nesakykite savo paauglių przystawkę iš jo, suskaičiuoti savo palaiminimus, arba " tik veikti normaliai. &Quot; Nors moralinė parama, kurią jūs pateikiate savo paaugliams yra labai svarbus, nebent esate psichiatras, tai tikriausiai nebus pakankamai, kaip jūsų paauglys gali prireikti vaistų. Iki vaistus " jaučiamas, " kuri galėtų užtrukti kelias savaites, jums gali tekti prižiūrėti jūsų paauglys įsitikinti, kad jis ar ji nėra gedimų automobilį ar ką nors kita, kad gali sukelti kūno sužalojimą jai ar kam nors kitam. Jei negalite suteikti priežiūrą jūsų paauglių, kurie tikrai reikia, galite juos įtraukti į psichiatrijos departamento ligoninę, bet tikriausiai bus paskutinė. Stenkitės organizuoti savo darbo grafiką arba paprašyti, jei galite eiti laikinojo nedarbingumo atostogose rūpintis savo paauglių namuose.
Galite pasiimti savo paauglių apsipirkti, eiti pasivaikščioti, klausytis muzikos kartu, įtraukti savo paauglių amatais projektus arba gauti savo paauglių gauti fizinis darbas-out, o jūs laukti vaistus pradėti dirbti. Jei jūsų paauglys draugai suprasti ir optimistiškai, paskatinti juos ateiti aplankyti; bet jei jie kritikuoja jūsų paauglys, papasakoti kitiems apie tai, ką jūsų paauglys manimi išgyvena, ar depresija save, atgrasyti nuo tokių vizitų.