Watermelon

mėlynės, įtrūkimų, ar minkštųjų dėmės. Pasirinkite arbūzus, kurie yra sunkūs jų dydį; jie linkę būti sultingesnis. Nurodykite arbūzas gali būti sudėtinga. Arbūzai nereikia sunoksta daug, kai jie skinami, todėl tai, ką matote, yra tai, ką jūs gaunate. Vieno patikimiausias ženklas brandos yra įmonė, apačia su gelsvos spalvos; jei ji yra baltos arba žalios spalvos, melionas dar nėra subrendęs. Visa arbūzas išlaiko šaldytuve iki savaitės, bet pjauti arbūzas reikėtų valgyti kuo greičiau. Minkštimas blogėja sparčiai, atsižvelgiant ant Nieapetyczny pasibjaurėtinas tekstūros. Kai kurie, kaip melionų tik šiek tiek atšaldyti ar net kambario temperatūros žmonių, tačiau arbūzus skonis geriausiai, kai jie tarnavo ledinis šaltis. Įvairiaspalvis meliono-kamuolys salotos papildyta su šviežių kapotų mėtų, daro gana desertas. Kitame skyriuje jūs sužinosite apie daug naudos sveikatai watermelons.Want Daugiau informacijos apie arbūzus? Pabandykite:

Vaisių krepšelis Garnyrai: Sužinokite, kaip padaryti arbūzas dubenį.

daržuose: Grow visą derlių puikių daržovių šiemet

Sodininkystė:. Mes atsakysime į Jūsų klausimus apie visų dalykų, kurie ateina iš sodo
nauda sveikatai arbūzas.
arbūzas yra ne tik skanus, bet labai sveika, taip pat. Iš tiesų, dauguma melionai yra daug kalio, maistinių medžiagų, kurios gali padėti kontroliuoti kraujospūdį, reguliuoja širdies ritmą, ir galbūt išvengti smūgių. 2005 skelbiamose mitybos gairėse nurodoma, kad kalio turtingas mityba padeda išlaikyti druskos kelti kraujo spaudimą ir taip pat gali sumažinti besivystančių inkstų akmenų ir galbūt su amžiumi susijusių kaulų nuostolių riziką. Gairės skatinti suaugusiuosius vartoti 4700 miligramų per dieną (išlaikant natrio mažiau nei 2300 miligramų per dieną, kuris yra vienas arbatinis šaukštelis druskos).

Arbūzas yra likopeno, kuris gali padėti sumažinti kelių vėžio riziką.
Melionai taip pat gausu vitamino C, vienos iš dabar žinomų ligų gesinimo antioksidantų trio. Kitas rankos, kad manimi gerai atstovaujama yra beta-karotinas. Tyrinėtojai tikėti, kad beta-karoteno ir vitaminas C yra pajėgios užkirsti kelią širdies liga, vėžys, ir kitų lėtinių sąlygas. Nesvarbu, kokiu būdu jums supjaustyti juos, kai kalbama apie su mityba, melionai yra numeris one.Watermelon yra vertingas šaltinis likopeno, vienas iš karotinoidų, kurie buvo tiriamas jo poveikis žmonėms. Tyrimai rodo, kad likopenas yra naudinga mažinant prostatos, krūties, gimdos gleivinės vėžio riziką ir, taip pat

Page [1] [2] [3] [4]