Kaip Nulupkite pomidorų. Sužinokite, kaip pjaustyti, nulupkite ir sėklos pomidorų
Kaip pašalinti Pomidorų dėmės:. Ar išsiliejimas? Sužinokite, kaip gauti pomidorų dėmes iš visko
daržuose. Grow visą derlių puikių daržovių šiemet
.
Sveikata Privalumai Pomidorai
Atrodo, kad pomidorai yra iš mažo kaloringumo gyvenimo centre. Jie natūraliai paskolinti save sveikatos sąmoningas maisto ruošimui, yra saldus dar mažai kalorijų.
© 2007 .Tomatoes yra pomidorų ir Kaparėliai crostini receptas puošmena
Pomidorai yra vienas iš dažniausiai suvartotų ". daržovių " Jungtinėse Amerikos Valstijose, ar žalias, virtos, keptos, troškinti, trupinta, pureed arba sumažintas padažu. Nors manoma, daržovių, pomidorai yra giminingos klasifikuojami kaip vaisių. Jie taip pat yra vienas iš mūsų geriausių šaltinių vitamino C. Sveikata Privalumai Pomidorai Nors ne sprogus ne su vitaminais ir mineralais siūles, pomidorai iš tiesų yra daug vitamino C. Tai antioksidantas vaidina svarbų vaidmenį išlaikant sveiką imuninę sistemą. Juose taip pat yra beta-karotino ir keletas kitų karotinoidų, kurie gali turėti savo ligas prevencijos savybių, ypač nuo širdies ligų ir vėžio. Vienas karotinoidų, likopenas, gali padėti sumažinti prostatos vėžio riziką. Pomidorai taip pat siūlo gerą dozę tuo g