Taigi, jei qi sąvoka linijos su savo įsitikinimais apie žmogaus kūno ir dvasios -. Arba, jei Jus domina tyrinėti šį Alternatyvus - galite užsiimti energetikos terapijos dviem būdais:. Prijungus tiesiogiai su visuotine gyvenimo jėga sau, ar kad ji būtų nukreipiama jums per kitą asmenį
Kai jis ateina į praktikuojančių energijos terapija savo, yra daug būdų galite pabandyti skaičius. Populiariausios iš jų yra kigong. Išvertus iš kinų, kigong reiškia siekti energijos per praktikuojamas įgūdžių. Kovos menų, pavyzdžiui, Tai Chi ir kung fu yra populiariausių būdų pasiekti šį tikslą. Laikysenos, kvėpavimo ir judėjimo yra būtini šiai energijos terapijos praktika.
Indijos praktika žinoma kaip kundalini siekia išlaisvinti nepanaudotą energijos šaltinis organizme. Induizmo, Kundalini yra apibūdinamas kaip susukti gyvatė, kuri yra atsibudo. Praktikai šios terapijos manote, kad galite pažadinti savo metaforišką gyvatę užsiimdami tam tikrų tipų intensyvus, meditacinė jogos. Norėdami pažintį su šiuo energijos terapija, traukinys su jogas, kuris yra susipažinęs su kundalini praktikoje.
Be abejo, yra daugiau lengvai vyksta energijos rūšių terapija, taip pat. Terapinės Touch ir Reiki tiek įtraukti turintys trečiosios šalies veikti kaip qi kanalu. Reiki yra budistų praktika, o terapinis prisilietimas yra panašūs, daugiau-westernized terapija. Abu įtraukti turintys kvalifikuotą terapeutas (terapinis jutiklinis) arba dvasinę mediko (reiki) kanalą ir nukreipti qi srautas visą savo kūną. Šios terapijos ne visada hands-on. Dažnai praktikuojantis užveskite jo ar jos rankas virš tavęs, pagrindinis qi visą savo kūną energijos srityse.
Visi energijos terapijos rūšys yra vienas kitą papildantys ir neturėtų būti laikomi vienintelėmis gydymo bet kokiomis sąlygomis. Prieš pradedant labiau fiziškai reikliai praktika kaip kundalini, pasitarkite su savo gydytoju. Jūs taip pat turėtumėte įsitikinti, kad jūsų draudimo bendrovė apima energijos terapija. Draudikai skirtis atsižvelgiant į alternatyvią priežiūros, jie bus grąžinti tipų. 
[1] [2]