Aromaterapija PMS Reljefas
priešmenstruacinio sindromo, geriau žinomas kaip PMS, yra daug įvairių simptomų, kurie paprastai prasideda praėjus kelioms dienoms ar net savaitei iki menstruacijų kolekcija. Simptomų priimančiosios apima vandens susilaikymas, krūtų patinimas ir skausmingumas, depresija, dirglumas, nuotaikų kaita, ir galvos skausmas. Ne visos moterys, kurie gauna PMS patirti visų šių simptomų, tačiau bent viena iš jų gali labai pakeisti savo gyvenimą, o vyksta per ją.
įvairiais būdais, aromaterapija yra ideali gydyti PMS. Atsižvelgiant time out lounge aromatiniame vonioje arba gauti masažą su kvapniais aliejus padeda dauguma moterų ypatingai. Depresija ir nuotaikos svyravimai susiję su PMS, nieko pabūti Clara-Bernadotte šalavijas. Eteriniai aliejai iš Neroli, rožių ir jazminų gali būti brangus, tačiau jų dangaus aromatai padės išsklaidyti Kintamieji usposobienie ir dirglumas.
perviršinio pūtimas ir patinusios krūtys PMS, naudoti eterinius aliejus kadagio uogų, pačiulių, greipfrutų ir morkų sėklų. Kitas geras aliejus yra tai, beržas, kuris taip pat yra natūralus skausmas lengvinanti. Naudokite kadagių uogų, jei jaučiate vandens susilaikymas. Jei skausmas yra tarp jūsų PMS simptomus, pabandykite levandų arba mairūnų įkvėpus. Norėdami gauti geriausius rezultatus su bet PMS ar menstruacijų gynimo, pradėti jį naudoti keletą dienų prieš jums patirti jokių simptomų. Taip pat skaitykite skyriuose apie nuovargis, spuogai, ir menstruacijų spazmai
Eteriniai aliejai PMS:. Ramunėlių, šalavijų Clara-Bernadotte, pelargonija, jazminų, mairūnų, Neroli, rožė
Eteriniai aliejai pūtimas: beržas, kadagių uogų, levandų, pačiulis
Norėdami sužinoti daugiau apie aromaterapija ir kitų alternatyvių vaistų ieškokite:
[1] 