iriais būdais. Jis buvo susijęs su depresija, aukšto cholesterolio kiekį kraujyje, aukšto kraujospūdžio, ir kitų ydų numeriu. Ką jūs negalite žinoti apie, tačiau tai, kad didelio streso gali sugadinti dantis ir žandikaulius.
Du streso sutrikimai, kurie turi įtakos į burną yra žandikaulio sąnarių sindromas (TMJ) ir myofacial skausmas disfunkcija (MPL). Nors ir ne techniškai ligų, šie du sutrikimai, gali būti labai nemalonūs. TMJ sukelia sąnarių skausmas ir raiščių apie žandikaulio. MPL yra panašus suspaudimas, nors terminas gali perduoti su stresu susijusių skausmo bet veido (ne tik žandikaulio) dalis. Abu yra (dėl nežinomų priežasčių) greičiausiai įtakos moterų jų 20s ir 30s, bet gali turėti įtakos abiejų lyčių bet kokio amžiaus
Toliau požymiai gali būti TMJ ar MPL:.
spragtelėjimą, krekingo arba Popping pojūtis, kai jūs išsižioti žiovauti ar juoktis
nesugebėjimą išsižioti plačiai
Įtampa ar skausmingumas savo skruosto raumenų (ypač pirmas dalykas rytą)
Jei Jums pasireiškė bet kuris iš šių simptomų, reguliariai, jūs turėtumėte pasitarti su savo gydytoju, taip pat į savo odontologą. Vienas iš šių gydymo gali būti rekomenduojama:
Atsipalaidavimo pratimai (Nuo TMJ ir MPL yra susiję su įtampa, sąmoningai bandoma atsipalaiduoti gali padėti sumažinti.)
Švelnus masažas palengvinti skausmas ir padėti atsipalaiduoti paveikti raumenis
Custom poliuretano burnos sargybos pagamintas iš jūsų dantys įspūdį (Vienas iš pagrindinių priežasčių TMJ ir MPL yra nakties dantų šlifavimo ar žandikaulio gniaužyti. Burnos apsauga dėvėti per savo mažesnis rinkinys dantys gali neleisti jiems šlifavimo prieš batviršiais. Ji taip pat suteikia paminkštinimo poveikį, kuris gali palengvinti stresą jūsų pavargusioms žandikaulio raumenų ir raiščių.)
Vengti pernelyg traumos skausmingų sričių (Stay away iš kietos ir traškūs maisto, pabandykite ne išsižioti per plati, ir - jei įmanoma - atidėti nesusijusių stomatologinę operaciją)
Būtinai rūpintis savo dantų išvengti skausmingos ir. pontentially kenkia dantų sutrikimai. Gera burnos higiena yra jūsų geriausia gynyba nuo dantų ligų -. Ir nepamirškite užmesti akį į jūsų streso lygį, taip pat
Tavo dantys reikia daug priežiūros ir dėmesio siekiant užtikrinti visą gyvenimą trunkantį gerą burnos sveikatą. Apsilankykite žemiau esančią nuorodą sužinoti daugiau apie saugoti ir rūpintis savo dantų.
Gera burnos hygine yra svarbus burnos s
