Jei esate naudojasi saldainiai kukurūzų gabalas su soda, vartoti vaistus, čiulpti citrinos, arba valgyti ir gerti tik apie ką nors ne visi, galbūt norėsite perskaityti.
Kodėl dantų emalio skyla
Pasak American Dental Association (ADA), bakterijos pradeda atakuoti dantis per 20 minučių valgyti ar gerti, o puolimas prasideda danties emalio. Bakterijos sudaro kaip maistas suskirstytas ir maisto produktai su cukraus ir krakmolo yra ypač efektyvus formuoti stiprius ir užsispyręs ėsdinančioms.
krakmolingų ir saldžių gėrimų ir maisto produktų, sudaro lipnų ryšį su dantimis, išlaikant rūgščių ant danties paviršiaus ilgiau. Valgyti per dieną, ypač kai derinant rūgštinės gėrimų ir saldžių ar krakmolo pagrindu maisto, priduria sluoksnis po sluoksnio apnašų ir bakterijų, kurios sąveikauja pulti emalį, todėl irimo. Gaivieji gėrimai ir saldainiai keletas iš daugiau akivaizdžių priešų, tačiau kiti yra mažiau gerai žinomas.
Citrinos yra labai rūgštus ir gali daryti tam tikrą rimtą žalą dantų emalio. Tyrimai parodė, kad žmonės, kurie čiulpia citrinų arba naudoti miltelių citrusinių saldiklių turi didelę nusidėvėjimą jų dantų emalio. Nors geriamojo pilną stiklinę vandens su citrinos griežinėliu arba su citrinos sultimis greičiausiai nebus padaryti daug žalos emaliui, darydama nuolat be skalavimo arba šepečiu nuo citrinų rūgštis gali valgyti emalio laikui bėgant [Šaltinis: TIME]. Kiti vaisiai ir vaisių sultys gali turėti panašų poveikį, bet nėra taip labai rūgštus kaip citrinos.
Kitos rūgštus maistas taip pat priimti sprendimą dėl dantų rinkliava, įskaitant grietinės saldainiai, kuri yra daugiau žalingas nei vien saldus, saldžių saldainių , Net sporto ir energijos didinimo gėrimai yra labai didelis rūgščių ir cukrų - dar dvigubą neigiamą, kurie gali demineralize dantis, kad per emalio ir dentino ir į ertmes sukelia [Šaltinis: Madrigal]. Dantys taip pat reikia sveikas maistas ateina į kūną padeda kovoti su blogų bakterijų, todėl dieta gali vaidinti svarbų vaidmenį taip pat.
šepečiu ir skalavimo po valgio ir /ar alkoholio vartojimas yra labai veiksminga gauti apnašas ir rūgščių išjungtas dantų, bet overdoing yra kita istorija. Kai per daug spaudimo darė valant ne tik veikia jėga sukelti dantenų audinių pažeidimą ir nusidėvėjimą ant dantų, bet ji taip pat palieka burna purvinas. Šeriai neturi išsikero
