5 odos drėgmę lankytojai
Ar visi reikalingi daiktai užtikrinti puikią odą. Ne tik jūs išvalyti, pleiskanomis ir drėkina reguliariai, bet jūs taip pat įsigyti naujausius aukštos klasės produktus. Su visais laiko ir pinigų jūs investavo į odos priežiūros, jis neatrodo prasminga, kodėl jūsų sausa oda išlieka. Bet odos drėgmę lankytojai gali pakenkti jūsų gerus odos priežiūros įpročius. Net jei jūs darote visus teisingus dalykus, kai kurie gyvenimo būdo ir aplinkos veiksniai gali būti atsukus gera jums padaryti jūsų kūno didžiausias organas.
Daugelis odos valymo patarimai sutelkti dėmesį į produktus ir gydymo galite kreiptis į paviršių jūsų odos. Bet ar žinote, kad jūsų oda drėgmės priklauso tik tiek, kiek dėl mitybos, kaip ji veikia ant losjonai ir kūno balzamai? Dar daugiau, kai kurie geranoriški dalykų mes darome mūsų odai tikrai sabotuoti savo drėgmės lygį išpardavimas toli Eteriniai aliejai ir skaidyti jos apsauginį barjerą. Paruošta ginti savo odos drėgmę iš vidaus į išorę? Skaitykite
5:. Kas yra jūsų stiklas
Jūs negalite žinoti, bet kai kurie iš gėrimų gerti galima Vnt drėgmę nuo odos, iš esmės džiovinimo odą iš vidaus į išorę. Alkoholis yra viena iš šių drėgmės lankytojai. Kai kuriems žmonėms, ten nieko visai kaip atsipalaiduoti, kaip egzotišku ant alaus ar kokteilį po ilgos dienos darbe. O jūsų po darbo kokteilis poveikis gali sukelti daugiau streso jums ilgalaikėje perspektyvoje. Kadangi alkoholis yra diuretikas, jis sukelia organizmui išstumti savo labai reikalingą vandens kiekį, kaip jūs virškinti jį
Taip pat galite pridėti šį populiarus gėrimas į savo sąrašą dalykų, kuriuos reikia vengti:. Kava. Kaip alkoholis, kava yra diuretikas. Downing puodeliai kavos atsiųsime Jums į tualetą dažnai - ir siųsti savo organizmo drėgmės lygį į kanalizaciją. Jei esate susirūpinęs dėl sveikatos ir drėgmės odą, jūs norite padaryti sąmoningas pasirinkimas Apie gėrimų gerti. Pabandykite apriboti savo alkoholio ir kavos vartojimą, kad vos keletą kartų per savaitę
Norėdami, kad sveiką spindesį, nėra aplink jį taip:. Jūs turėsite gerti daug vandens. Beje, tai, ką mūsų kitas patarimas yra apie
4:. Negerti pakankamai vandens
Tai gali atrodyti akivaizdu, odos drėgmės Zapper, bet jis yra vienas, kad kai kurie žmonės nuolat kovoja su. Net jei žinote, kad vanduo yra labai svarbus sveikos odos, jums gali būti sunku gauti pakankamai aiškiai stuff. Kai kurie žmonės tiesiog nepatinka sko
[1] 