Tačiau mokslininkai galėjo įrodyti, kad valgyti migdolus yra gera širdimi ir savo svorio, ir jie gali padėti sumažinti savo riziką susirgti diabetu. Migdolai, bent jau tie, su ant odos, taip pat gali būti antivirusinių agentų, didinti savo imuninę sistemą ir suteikia jums nedidelį pranašumą, kai kovoja ne virusinės infekcijos, pavyzdžiui, lytinių organų pūslelinės (herpes simplex virusas 2).
Taigi valgyti migdolų sauja (jei norite būti konkretus, kai įrašote savo maistą savo fitneso tracker, tai yra 23 riešutų porcijai) padidins jūsų bendrą sveikatą ilgalaikėje perspektyvoje, kuri gali savo ruožtu pagerinti savo lytinį gyvenimą. . Gal
6: Avokadų
Ką jūs matote, kai jūs pažvelgti avokadu? Na, Actekai vadinamas vaisių " ahucatl " - O tai reiškia, " sėklidė ". Ir savo ruožtu, iš šio žodžio vertimas, kaip mes gavo pavadinimą ". Avokadas " Jei jums įdomu, ar jis buvo iš vaisių formos arba jo gandai gebėjimas puikių mėgėjams, kad dalis atrodo prarasta amžiams.
Kaip ir migdolais, arbūzas ir kitų maisto produktų (kai kurie), kuri laikoma turėti afrodiziakas savybes, avokadai yra gera jūsų bendrą sveikatą. Juose yra beveik 20 vitaminų ir mineralų vos vieną porciją, kartu su mononesočiųjų riebalų - tai " geras " riebalų - ir pluošto [šaltinis: Zelman]. (Žiūrėti savo porcijas, nors, kaip jie kalorijų tankus.) Tačiau, nepaisant naudą sveikatai ir deliciousness, Kepta nėra įrodyta, kad sukelti jokių fiziologinių pokyčių specialiai išleisti savo vidinį Casanova
5:. Klomipraminas
Klomipraminas yra triciklinis antidepresantas (TCA), naudojamas gydyti obsesinio-kompulsinio sutrikimo, didinant serotonino koncentraciją smegenyse. Tie, kurie jį gali patirti kai kurie gana intensyvių šalutinį poveikį, pavyzdžiui, traukuliai, širdies aritmijos ir ženkliu kūno svorio padidėji
