pasaulį. Jūs esate visiškai, o svarbiausia, iš sprendimų priėmimo proceso dalis, kai jis ateina į gimimo planą. Bet tai ne jūsų kūno, kad vyksta per darbo, todėl,
labai
atviri tam, ką nėščia ponia nori požiūriu vyksta fiziniai ar gauti skausmas Meds. Ji yra viena nuspaudžiant arbūzas per šnervę.
Jūsų gimimo planas yra tik vienas dalykas, įdėti šiek tiek minties į šią savaitę. Yra kai kurie kiti, galbūt norėsite pradėti (arba tęsti arba apdaila) atsižvelgiant į 31 savaitę ...
keletas dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti
O mano, kaip laikas tiksi žemyn. Šią savaitę, jūs tikriausiai norite gauti kai kurie planai įtvirtino - arba bent jau gauti gerai ant kelio tuo tikslu, nes jums gali turėti tiek mažai, kaip per šešias savaites, kol jūs pareikšti savo naujagimį namuose. Keletas svarbių tie apima:
darželyje - Bet baldus, jums reikia pirkti ar surinkti? Ar turite savo naujagimių pagrindai, pavyzdžiui, antklodės, drabužių ir butelių ar krūties siurblys? Pradėti rinkti ir dabar, jei dar neturi, todėl jūs neturite, kad ypač markės streso šalia didelis dieną
ligoninėje krepšys -. Jums nereikia pakuoti, bet galite pradėti uždirbti, ką norite pareikšti sąrašą
Penis -. Jūsų kūdikis berniukas, kad yra. Ar ji bus apipjaustytas? Tai gali virsti diskusijų šių dienų, todėl suteikti sau šiek tiek laiko nuspręsti,
Gimdymo klasės -.. Jei norite baigti iki darbo prasideda, tai laikas pradėti
Kitas dalykas, apsvarstyti šią savaitę? Sprendimai nėštumo simptomų, nes jie gali būti gauti gana intensyvus. Štai tik keletas iš jų:
Už rėmuo, valgyti šešis mažų patiekalų dieną, o ne tris stambesnius, ir miegoti ant nuolydžio
Už nugaros skausmas, sustabdyti bet sunkus (. ar net vidutinio svorio) kėlimo, išlipti savo kojas, taikomos žemos šilumos šildymo kilimėlis ir pasilepinkite masažu.
Už miego, investuoti į kūno pagalvę, kuri gali ženkliai sumažinti naštą Jūsų sunkūs, kyšančių pilvo.
Už nesandarus šlapimą, gauti rimtas apie tuos dubens-grindų stiprinimo Kegels, kuris gali padėti sumažinti nuotėkį ir dėvėti kelnaičių įklotas.
Už nesandarus krūtis, pabandykite Kūdikius žindančioms pagalvėlės. Jūs įdėti juos į savo liemenėlę absorbuoti bet kokį nuotėkį.
Ir galiausiai, keletas dalykų, jums nereikės prakaitas per daug (arba ne visi).
Nesijaudinkite, jei ...
Yra, žinoma, daug padaryti ne 31 savaites, nes jums gali turėti tik porą mėnesi
Page
[1] [2] [3] [4] 
