Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> Nėštumas auklėjimas >> nėštumas >>

Turistinis vadovas po Būdamas trijų savaičių Pregnant

gamybos nėštumą -level estrogenų ir progesterono (Yay, pykinimas!).

Visa tai organizuotas chaosas vyksta viduje mama, bet tai nereiškia, kad partneriai yra iš žaidimo ...
, ką jūsų partneris turi Žinokite

Nors ne kiekvienas gali turėti Nėštumo verslo partneris, tai geriausia, dviejų asmenų darbas. (. Minimalus)

Nors blastocistų formuojasi, hormonai yra atleidžiantis ir implantacija vyksta, partneriai turi vieną, didžiulę atsakomybę: keitimasis procese. Šie hormonai gali būti šiek tiek sunku dėl mamos psichinės būklės ir visa, vidinis kūdikis priėmimo veikla gali būti rimta nutekėjimo energijos, net šiame ankstyvame etape. Pagalba iš tokiais dalykais, kaip pasirinkti gydytoją, pasirinkdami nėštumu susijusios skaitymo medžiagą ir tiriant tinkamą mitybą gali padaryti didelį skirtumą, kaip kartais sunku-pirmoji-trimestras vaidina partneriu.

Trumpai tariant, gauti ten. Ji turi jums

kai kurių kitų dalykų nepamiršti metu koncepcijos savaitę ...
keletas dalykų, į kuriuos reikia atsižvelgti

Kaip jūsų blastocistos gauna apsigyveno, galite įdėti šiek tiek minties į.:

  • Jūsų sveikatos priežiūros galimybės: Ar jūs pasirinko akušeris, slaugytoja-akušerę arba šeimos praktikuojantis kad padėtų jums per nėštumo ir gimdymo
  • savo įpročius? Ar jūs mesti naudojant alkoholį, cigaretes ir nelegalūs narkotikai? Jei ne, tai padaryti dabar. Pavartojus receptų, kreipkitės į gydytoją ar jie saugūs nėštumo
  • dieta:. Sveika mityba yra svarbu nuo pat pirmos dienos; dabar, kad jūs iš tikrųjų nėščia, tai labai svarbu. Laikyti (arba pradėti) vartoti nėščiųjų vitaminų, folio rūgšties ir geležies, ir įdėti ypatingą dėmesį į padidinti savo kalcio ir baltymų suvartojamų
  • aktyvumo lygis. Jei jau esate Treniruočių tvarkaraštis, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros suteikti apie jį išlaikyti; jei esate ne, paklausti apie pradedant susikurti
  • skalė:. Jei ji gali netvarka su savo galva, atokiau nuo jo. Būsite sveriami jūsų apžiūras įsitikinti, kad jūs darote gerai.

    Galiausiai, ką jums nereikia įdėti daug minties į ...
    Nesijaudinkite, jei ...

    Tuo tris savaites kartu, tikriausiai nežinau, tikrai dar ir yra daug dalykų, kuriuos gali patirti, kad jums nerimauti, tu negali gauti išjudinti iki šį mėnesį pora. Tačiau nereikia pasiduoti viltį, jeigu:

  • Matai mažai tepimas: Tai nebūtinai signalas yra ateinančio laikotarpio; . tai gali reikšti, jūs turite šiek tiek bla

    Page [1] [2] [3]