8:. Fiziškai Meilus
Būdamas fiziškai meilus ne tik jaučiasi gerai, tačiau ji taip pat skatina savo įstaigas padidinti oksitocino gaminamas kiekį. Oksitocinas yra dažnai meiliai vadinamas " meilės hormono " nes tos geros savijautos efektą, tačiau ji taip pat padeda skatinti monogamous romantiškų santykių. Ir fizinis prieraišumas neapsiriboja lytinio akto - net maži gestai kaip susikibę rankomis arba hugging skaičius
Be oksitocino, seksas taip pat padidina tam tikro neuropeptido lygį -. Yra smegenyse molekulę, kuri padeda reguliuoti sritis, pavyzdžiui, mokymosi, atminties ir atlygį - vadinamas arginino vazopresino (AVP), kuri taip pat palengvina klijuojant su savo partneriu. Abi šios medžiagos vaidina svarbų vaidmenį ne tik skatinant intymumo tarp jūsų ir jūsų partnerio, bet ir socializacijos įgūdžių
7: Būkite Dvasinis Kartu
Dalijimasis savo tikėjimą - arba specialus religijos ar bendri jausmai dvasingumo. - su kitu asmeniu atveria gyvenimą ne tik pasaulietinės būdu, bet dvasiškai taip pat. A konkretaus didesnės galios tikėjimas yra ne reikalavimas. Dėl savo, bendra gyvenimo filosofija gali padėti sukurti į kažką daugiau ryšį
Moksliniai tyrimai taip pat nustatė, koreliacijos tarp kai kurių religijų ir romantiškų santykių savo šalininkų. Pavyzdžiui, pagal surinktų tarp 1991 ir 2004 m bendrojo socialinio tyrimo (GSS) duomenimis, poros, nustatyti save kaip katalikas ar konservatorius tikėjimo turėjo mažesnę tikimybę oszukiwanie savo partneriu, nei jų bendraamžiai, kurie neturėjo tam tikroms religinėms internete [ ,,,0],Šaltinis: Burdette]
6:. Atkreipkite Dėmesio
Yra emociškai, psichiškai ar fiziškai intymus su partneriu prasideda klausytis, ką jis ar ji sako, ir atkreipti dėmesį į savo veiksmus. Tai skamba paprasta, bet taip nėra. Norėdami tinkamai atkreipti dėmesį, jums reikia sureguliuoti visa kita Out ... iš savo darbo streso ir to-do sąrašą savo mintis apie tai, ką norėtumėte pietums. Suderinkite savo asmens artimieji poreikius, ir tada klausytis.
Aktyvus klausymasis reiškia būti dėmesingi, o ne galvoti apie tai, ką jūs norite pasakyti šalia. Peržiūrėk savo partnerį į akis. Būkite tyli, o jūsų partneris yra kalbėti, ir kai jūs kalbėti, būti mandagūs ir džiuginantys
5:. Emociškai Turimas
Kai jūs nesate emociškai galima su
