Kaip galima išvengti Pavasaris alergijos?
Pavasaris alergijos yra bendri. Dauguma žmonių, kurie jaučiasi jų alergija paūmėja pavasarį yra alergija žiedadulkėms. Pagal National Institutes of Health, apie 35 milijonų amerikiečių kenčia nuo sezoninė alergija ištisus metus. Pavasaris yra laikas, kai gėlės žydi, po šalto ir ramybės žiemą. Tačiau daugeliui ši nauja spaudai apie gyvenimą nėra visiškai sveikintinas. Dėl šių žmonių, pavasaris atneša su juo konkrečias nepatogumų sezoninių alergijų, tokių kaip šienligė ir alerginiu rinitu, kurie sukelia odos niežėjimas, sloga nosis, ašarojančios akys, čiaudulys. Kai kurie žmonės gali nukentėti nuo daugiau sunkių simptomų, nei kiti, o kiti gali rasti efektyvesnį atleidimą nuo vaistų.
Žiedadulkės yra labiausiai paplitusi pavasario alergenas. Žiedadulkių skaičiuoja ore esančių žiedadulkių daleles nuo medžių, pavyzdžiui, ąžuolo, guobos, klevo, juodalksnio, beržo, kadagio ir alyvuogių pradeda sklęsti kartu su didėjančios temperatūros. Geriausias būdas kontroliuoti alergijos žiedadulkėms, kad būtų išvengta sąlyčio su kaltų alergenų, kurie paprastai reiškia, esančių patalpoje, kiek įmanoma. Tačiau, kai tai nėra įmanoma, bent jau apriboti laiką, praleistą atviras kiekį, ypač per ryto, kai žiedadulkes skaičius yra ypač aukštas. Taip pat galite patikrinti su vietos biurų sužinoti, ką žiedadulkių kiekis yra už kiekvieną dieną -. Ir likti patalpoje, kai žiedadulkių skaičius Vitaitė, arba kai jis yra ypač vėjuota
Taip pat, kai patalpoje, laikyti visus savo langai uždarytas; Tai apima, kai biure, automobilyje ir namuose. Naudokite oro kondicionierių, jei reikia, - ir, dar geriau, naudokite oro kondicionierių su HEPA filtru pašalinti visus tuos ore esančių alergenų. Be to, nereikia pakabinti skalbinius lauke džiūti ir nusiprausti po to, kai jos ribų. Tai bus apriboti žiedadulkių kiekį, kad jūs liečiasi su ir kad tvirtai laikosi prie jūsų ir jūsų drabužių. Alergenų imunoterapija, kuri turi būti pradėta kelis mėnesius iki pavasario pradžios, taip pat gali padėti jums išvengti pavasario nepatogumų, jei turite alergiją pavasarį
Paleisti vaizdo Kūno Invaders.: Alergija ir dulkių erkutės