aburkimu. Jei įmanoma, ne keliauti lėktuvu, kai jūs turite sinusitas ar sinusų arba ausies infekcija. Jei turite skraidyti, imtis žodžiu arba nosies purškalas paburkimą apie ieškiniai pakilimo valandą padėti išvengti ausies arba sinusų skausmas. Pabandykite kramtomoji guma, rijimo dažnai, ir gerti skysčių, siekiant sumažinti į ausis spaudimą. Nors plaukioja, naudoti sūrų nosies purškalas kartą per valandą išlaikyti savo nosies membranas drėgna.
Viešbutyje
Klauskite sintetinių antklodžių ir pagalvių. Jei įmanoma, pasiimkite dulkių įrodymas, užtrauktuku dangčius pagalvės ir čiužiniai. Arba savo lovas, ypač jei esate alergiškas atšiaurių ploviklių, dažnai naudojamų komerciniais skalbyklose.
Paprašyk nerūkomo kambarį. Kai viešbučių, alergijos įrodymas kambariai yra prieinama. Iš naujo savo prašymą, kai jūs patikrinti.
apsistoti viešbutyje, kad draudžia augintiniai. Jei kačių ir šunų alergijos nerimauti jums, paprašyti nonpet kambaryje. Tai patalpa, kurioje buvo leista laikyti naminius gyvūnus. Kai būna su žmonėmis, kurie augintiniai, turėkite omenyje, kad net jei gyvūnas yra įdėti ribų, naminių alergenų vis dar egzistuoja.
Pareikšti savo nonscented arba hipoalergicznych šampūnas, muilas, ir kiti tokius dalykus. Jei yra šviežių gėlių, kad nerimauti savo alergijas į savo kambarį, įdėti juos į bendrą erdvę ar spintoje.
Get it valyti. Kai išsinuomoti kambarį arba kabina ant kranto arba į miškingo ploto, paprašyti, kad ji būtų išvalyti, išsiurbti, ir kruopščiai eteryje prieš jūs atvykstate. Klauskite apie išankstinio vandens padarytos žalos, kad gali reikšti didelį kiekį pelėsių.
Page
[1] [2]