Užkirsti kelią alergijos simptomus Nors Traveling

ų pelėsiai gali būti per žiemos mėnesius problema, nes ji augs kur yra drėgmės (vonios kambarys plytelių, kiliminės dangos , rūsiuose ir tt) Taigi, nors žiedadulkių alergijos yra linkę būti sezoninė, pelėsių alergijos turi teisę į paskutinį ištisus metus potencialą tiems, kurie yra alergiški jai. Nereikia nė sakyti, priklausomai nuo to, ką žiedadulkės ar pelėsių sporos esate alergiškas, jūsų asmeninė alergija sezoną gali pasveikinti Jus atvykus savo kelionių paskirties

Jūs galite paleisti bet negali paslėpti -. Patarimai, kaip sumažinti savo Sezono Alergija Flare keliaujant

Nugalėti čiaudėti su šiais pasiūlymais:

Patikrinkite žiedadulkes (medis, žolė, piktžolės) skaičiuoja savo paskirties vietą

Pack savo vaistus. (antihistamininiai vaistai, steroidų nosies purškalas, antihistamininių akių lašai, ir tt), taip pat išlaikyti vieną pilną dienų tiekimą viduje savo rankinę. Būtinai turi kopijas receptų tik tuo atveju, jūsų vaistai yra prarastas ar korekcijai yra reikalinga.

Pasitarkite su gydytoju iš anksto, siekiant sukurti alergijos veiksmų planą, siekiant geriau pasiruošti sumažės ir /arba apsaugoti jūsų alergijos simptomai. Tai ypač svarbu, jei jūs taip pat turite astmą.

Suderinti druskos nosies purškalą išlaikyti savo šnerves drėgna lėktuvo kelionės metu. Naudokite kartą per valandą. Be to, sūraus nosies purškalas gali padėti sumažinti žiedadulkės šnerves, kaip ji veikia kaip nosies "plovykloje" tipo - tai savo ruožtu gali sumažinti savo čiaudulys ir sloga

Pabandykite kada sumažinti lauko veikla. žiedadulkių koncentracija yra jų didžiausia. Tai paprastai yra tarp 5 valandos ryto iki 10 val, taip pat ant sausų ir vėjuotomis dienomis.

Planas žiedadulkių getaways pagal poilsiautojų netoli pajūrio ar imant kruizas.

Dušo ir plauti plaukus kiekvieną naktį. Tai padės nuplaukite žiedadulkių ir pelėsių sporas tai surinktus per dieną.

Laikykite savo vasarnamį ir automobilių langai uždarytas ir naudoti oro kondicionierius. Pakeiskite filtrus dažnai.

Jei turite pelėsių alergijos ir apsistojate viešbutyje, paprašyti kambarį, kad yra saulėtas ir toli nuo baseino. Be to, venkite viešbučio spinta ar stalčius, nes šie tamsių sričių kartais drėgna ir sukurti idealias vietas pelėsių sporų.

bendrajam alergijos prevencijos, kreipkitės į viešbutį, jei jie turi "alergijos be" kambariai. Tai gali turėti Čiužiniai ir sintetinis pagalvių užvalkalus, taip pat grindys

Page [1] [2] [3]