Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> ligos sąlygos >> alergijos >> alergija pagrindai >>

Alergija ir astma Gyvenimo Tips

Allergy ir astma Gyvenimas patarimai
alergijos ir astmos Gyvenimo patarimai

Gyvenimas su alergija ar astma neturi būti nelaimingas. Nesvarbu, ar jūsų kančių šaltinis yra žiedadulkių, dulkių, kosmetika ar net naudotis, yra daug praktinių pasiūlymų, skelbiantis paliaubas su savo paskirtą sukelti arba alergenų.

Sodininkystė alergiškiems atsižvelgdama lauko alergijos nereiškia, kad jūs turite tapti žiedadulkių skaičiaus kalinys. Dalyvaukite mūsų viktorinoje ir sužinokite, kiek žinote ir gauti tam tikrų praktinių patarimų, kaip būna patogiau metu alergijos sezono metu.

Net tie, su sezoninė alergija gali pasinaudoti savo žalia nykščio tol, kol jie imtis tam tikrų atsargumo priemonių. Žemiau yra keletas patarimų, kurie padės padaryti Sodininkystė čiaudėti-ir-švokštimas be patirties.
Sužinoti daugiau

  • Alergenų be sodai
  • 10 patarimų, kaip sumažinti Pollen Ekspozicijos
  • alergijų gydymo galimybės
  • alergijos ir astmos Viktorina
  • Venkite sodo šiltas ar vėjuotomis dienomis. Tai yra, kai žiedadulkių skaičius gali būti didesnis.
  • Sodo po lietaus, kai žiedadulkės buvo plaunami iš oro.
  • užsidėti kaukę, o jūs dirbate savo sode, nuolydžio lapų arba pjauti veją.
  • Laikykite savo sodo įrankiai ribų.
  • Jei atsipūsti, nuplaukite veidą pašalinti sukauptą žiedadulkes.
  • turi specialius sodo drabužius ir išlaikyti sodo batai už jos ribų. Dušas, kai baigsite Sodininkystė ir pakeisti savo drabužius.
  • auginti augalus, kurie yra mažiau tikėtina, kad sukelti alergines reakcijas. Pasitarkite su kompetentingais floristas ar gydytoju, apie kuriuos medžiai, krūmai ir gėlės bus mažesnė tikimybė, kad dirginti savo alergijas.
  • Pjaunant gėlių viduje, neapima dekoratyvinės žolės jūsų susitarimą, nes jie gali išleisti savo žiedadulkes visoje savo namuose.
    Gyvenimas su fizinio krūvio sukeltas Astma

    Astma neturi jus iš lengvosios atletikos. Iš tiesų, vienas tyrimas parodė, kad vienas iš šešių Amerikos sportininkai 1996 olimpinės žaidynės turėjo astmos istoriją. Įžymūs sportininkai su astma yra NBA žvaigždė Dennis Rodman, Olimpinis plaukikas Amy Van Dyken ir Beisbolas Hall of Famer Jim " Šamas " . Medžiotojas

    Jei esate dalis 11 procentų gyventojų, kurie tampa astma su pratimais, šie sveikatingumo veikla gali būti labiau tinka jums:

  • plaukimo
  • vaikščioti
  • atsipalaidavęs dviračiais
  • Page [1] [2] [3]