1980-aisiais U Ne Win atsipalaidavęs vyriausybės kontrolę ekonomiką, bet ekonomika ir toliau mažėti. 1987 U Ne Win atsistatydino; jis buvo pakeistas iš vidutinio karinių lyderių, kurie pažadėjo grįžti prie demokratijos grupei. Politinės partijos pradėjo organizuoti rinkimų, tačiau per kelias savaites Ultraconservative karinė grupė užgrobė valdžią, panaikino konstituciją ir įvedė griežtą diktatūrą. Buvo įkalinti tūkstančiai sirgalių demokratijos.
Maištai, daugiausia pagal SHANS ir Kachins, toliau būti problema. 1989 metais Vyriausybė pakeitė šalies pavadinimą į Mianmarą, vardą daugiau priimtiną ne Birmos etninių grupių.
1990 m parlamento rinkimus, Nacionalinė lyga už demokratiją, opozicijos partija, vadovaujama Aung San Suu Kyi, laimėjo 80 procentų vietų. Chunta panaikino rinkimus ir suėmė beveik visus savo politinius oponentus, įskaitant Suu Kyi.
Birmos nepriklausomybės diena. Britų gubernatorius, į kairę ir Birmos pirmasis prezidentas, San Shwe Thaik, stovėti dėmesio kaip naujas tautos vėliava pakeliama sausio 4, 1948
2001 m šimtai tūkstančių Birmos pabėgo į Tailandą, Kiniją, ir Indonezijoje. Aung San Suu Kyi buvo tik namų areštą nuo rugsėjo, 2000, gegužės 2002, ir vėl gegužės, 2003, po smurtinio susitinka savo šalininkų ir Pro valdžios kovotojų. Lapkričio, 2005, Mianmaro valdžia pradėjo judėti vyriausybės biurus į naują kapitalą pavadintas Naypyidaw Myodaw į šalies centre.