Kiek klaidų aš valgyti kasmet

Kai kurie žmonės -?? Gana daug iš jų, iš tikrųjų - valgyti klaidas tikslas. Mums visiems išnaikintų atsitiktinai. Ir mes kalbame ne skruzdę ar du čia Benamis amarų ten. Ne, tai daugiau kaip svarą ar du (453 iki 907 gramų) per metus [Šaltinis: Eplett]. Štai dar vienas faktas, kad gali būti keista: Dauguma šių klaidų yra tvarkomi ir supakuotų maisto produktų, o ne švieži-from-the-žemės ūkio produkcijos

Maisto ir vaistų administracija turi stebėtinai konkrečias gaires apie kiek tiksliai klaidų dalių. gali būti tam tikrų maisto produktų. Jūsų 8-uncija (226-gram) stiklinė apelsinų sulčių, pavyzdžiui, gali teisėtai yra penkios vaisių muses. Tai gali būti 50 amarai, erkės ar tripsų plius kai Caterpillar lervos 3,5 uncijos (100 g) šaldytų špinatų. Tripsų, mažytės sparnuoti parazitai, kurie iki colio ilgą Aštunta, hang out obuolių sviesto, ir šaldytų šparagai, brokoliai ir Briuselio kopūstai [šaltinis: FDA]. Ir tai tik pradžia.

Jums gali būti jausmas šiek tiek Švelnus dabar galvoju apie tai, kas gali būti pasiklysti savo sandėliukas. Bet tiesiog galvoti apie šią klaidą dydžio, kaip kai premijų mitybos! Daugelis vabzdžiai yra labai maistingas - tik apie sveikiausių dalykų, kuriuos galite valgyti! (Tiesa, tripsai ir erkės yra tikriausiai ne kai kurie iš jų, tačiau tik žaisti kartu čia). Yra apie 1500 valgomieji vabzdžių rūšių, ir jie reguliariai dalį iš daugiau nei 3000 etninių grupių [Šaltinis: Ramos-Elorduy] dietos.

Kai klaidų yra stulbinantis 80 proc baltymų masės. Vikšrai yra ypač mitybos stipruolis, pakavimo 53 gramų baltymų 100 g Caterpillar, plius daug geležies, tiamino ir niacino - daug maistingi nei liesos jautienos ar net žuvis [šaltinis: FAO]. Ir jie tariamai skanus, per daug! Geriau vabzdžių maisto taip pat yra labai tvarus: Tas pats kiekis, pašarų gamina keturis kartus daugiau Kriketas pagal masę nei jautienos [šaltinis: Guynup]. 2013 metais Jungtinių Tautų Maisto ir žemės ūkio organizacija rekomenduojama, kad padidėjo auginimas ir vartojimas vabzdžių yra geriausias sprendimas siekiant pasaulio skaudžių (ir prastėjančių) maisto nepritekliaus klausimams.

Jei nenorite prisijungti prie poilsio pasaulio ir tapti Vabzdžiaėdžiai, vengiant perdirbtų maisto produktų naudai šviežių vaisių ir daržovių yra geriausias būdas išlaikyti savo mitybą, nes be klaidų, kaip įmanoma. Pirkti juoda-Eyed Peas svaras turguje galite plauti juos išjungti save ir pati

Page [1] [2]