Naršyti straipsnį Ar augintiniai kenčia Jet lag? Ar gyvūnai kenčia Jet lag?
jet lag yra modernus blogybė, kuris pridedamas prie tolimų kelionių. Anksčiau žmonės negalėjo kelionė pakankamai greitai, kad tikrai mesti savo sistemas sugedęs, tačiau šiandieniniame pasaulyje greito automobilių ir net greičiau plokštumų, tai visai kita istorija. Dėl šios priežasties, kyla iš biologinio ritmo dažniausiai žinomas kaip paros ritmo. Kaip panašiems biologiniams laikrodžiams, kad po potvynio, mėnulio ir sezoninis užuominas, paros ritmas diktuoja labai pažįstamas šviestuvas -. Dienos išvaizda saulės
Iš chronobiology laukas (kuri susijusi su kaip gyvenimas turi įtakos laiko ir kitų ritminių procesai) veikia suprasti, kaip šie Įvairūs vidiniai laikrodžiai funkciją ir bendrauti. Iš esmės paros ritmas diktuoja šviesos ir tamsos. Per dieną (arba sąlyčio su dirbtinio apšvietimo), šviesa sukelia specialioje akių pigmento, kuris aktyvuoja į pogumburio, kuris savo ruožtu jumpstarts įvairių biologinių procesų skaičių neuronų atsaką reakciją. Naktimis, šviesos trūkumas sukelia kitas pokyčius atsirasti. Žmonėms "natūralus paros ritmas yra maždaug 25 valandos (nors saulė iš naujo jį po 24) ir kai jis sutrikdė renginių kaip kertant laiko zonas, yra tikimybė, jūs turite tam tikrų problemų.
Tai todėl, kad jūsų paros ritmo Jus veikia galvos iki kojų. Jūs galite ne suprato, bet jūsų kūnas yra užimtas fabrikas atlieka daug įvairių užduočių per dieną. Be to, sakau jums, kada miegoti, o kada pakils, jūsų paros ritmas reguliuoja kūno temperatūrą, kraujo spaudimą, virškinimą, šlapimo gamybą, hormonų sekreciją ir dar daugiau. Tai reiškia, kad, kai žmonės keliauja, saulė nėra sinchronizuoti su savo vidiniu laikrodžiu.
Jei nuslysti savo įprastą ciklą, jūsų kūnas vis dar ketina bandyti pasiekti viską įprastu metu, o ne kada jums reikia jį. Ne kiekvienas yra paveikta tuo pačiu laipsniu Jet lag, bet paprastai, jums reikia per dieną atsigauti šokinėjau kiekvienas laiko juosta. Reguliuojant maistą ir kitus elgesio, tai įmanoma, galite būti, grįžti prie normalaus laiku -. Pageidautina prieš tai laikas galva namo
Dabar, mes turime geriau idėja, kas sukelia Jet lag, kitame puslapyje, mes sužinoti, jei mūsų Furry draugai toks pat likimas.
Tinka Jet lag
Galbūt manote, kad jūsų augintinė yra be galo snaudžiančių imuninė su Jet lag poveikio, bet jūs galite pastebėti tai veikia sugedęs tiek po ilgos kojos keliauja
[1] 