Dėl aukštas potencialas traumos, Pasaulio Aukštos Nardymas federacija rekomenduoja, kad niekas neria iš 20 metrų (65.5 pėdų) arba didesnis, nebent yra profesionalūs gelbėjimo Narai dislokuotoms vandens [šaltinis: Pasaulio Aukštos Nardymas Federacijos]. Mėlynės, persikėlę sąnarių, kaulų lūžių, suspaustos stuburo, sužeisti diskai, paralyžius ir mirtis yra tarp sužalojimų, kad uolos narų patirtį.
Konkurencingos Cliff narai neria iš aukščio nuo 59 iki 85 pėdų (18-26 metrų), bet Professional Rodyti narai, esantys Akapulkas, ir La Quebrada Cliff Divers, kartais peršokti nuo 148 pėdų (45 metrų) virš vandens [šaltinių: World aukštos nardyti Federacija, "Red Bull" žiniasklaidos paslaugų, atostogos Made Easy]. Šie Rodyti narai išgyventi pasinerti kitą dieną, nes jie mokomi metų, yra susipažinę su vietove ir reguliuoti savo nėrimus pagal svyruoja bangų ir vandens sąlygas. Bet net ir jie kartais išlaikyti traumų.
WHDF mano vandens gylis nuo 43 iki 49 pėdų (13 metrų) iki 15 tinkamais neria iš 65 pėdų (20 metrų) ar mažiau, bet vandens skaidrumas taip pat yra svarbus veiksnys už Cliff Diving "saugumą. Paspaudus vandenį blogai iš aukščio gali susižeisti, tačiau pataikyti kažką Vanduo - uola, filialas, apačioje, net Žuvis - ar vandenį organizmo grindys gali būti mirtinas. Nerami vandenys ir aukštos bangos dažnai užtemdyti vandens paviršių ir trukdo atvykti tiksliai, bet pasaulio čempionas uolos naras Orlandas Duque sako, kad bangos sulaužyti vandens paviršių ir minkština poveikį. Įplaukimas į vandenį ant bangos piko sutrumpina neria, ir bet akrobatika turi būti baigtas anksti nėrimo, todėl jūs galite gauti savo kūną į tinkamą padėtį dėl vandens patekimo.
Laikyti svarstymas sužinoti apie Cliff Diving "metodus . kitame puslapyje
Cliff Diving "Patarimai
Jei esate įveikti su noru patirti Cliff Diving jaudulį, atlikite šiuos patarimus pagerinti jūsų šansai plaukimo iš saugūs: Rīga,
