Sautà © ED Mangai & Persikai su žemės riešutų lūžinėjantiems Topping

saut é ed Mangai & Persikai su žemės riešutų lūžinėjantiems Topping Prep ir Kuko laikas 17 min
DERLIAUS makes 4 porcijas
ingredientai
2 šaukštai sviesto 2 dideli prinokę persikai, supjaustyti skiltelėmis 1 vidutinio prinokusių mango, nulupti ir griežinėliais 1 šaukštas rudojo cukraus 4 kaušeliai Vaniliniai ledai 1/2 puodelio žemės riešutų trapūs, grūsti PARUOŠIMAS:

Ištirpinkite sviestą virš vidutinės-aukštos šilumos dideliu nonstick keptuvėje Pridėti persikų ir mango griežinėliai; pabarstyti rudojo cukraus. Virkite maišydami švelniai 3 iki 4 minučių arba tol, kol šildomas per ir vaisiai pradeda minkštėti.
Padalinkite vaisius lygiai 4 atskirų desertas dubenys. Į viršų kiekvienas su 1 samtelis ledų ir žemės riešutų lūžinėjantiems.

Pastaba Perkamos mango griežinėliai šviesos sirupo supakuoti į stiklainius galima pakeisti šviežių mango gabalėliais. Ieškokite jų šaldymo plotas prekybos centruose produkcijos skyriuje. Nusausinkite juos gerai prieš naudojant. Šis receptas pasirodo: Vaisiai Desertai Mitybos informacija: Natrio 121 mg baltymo 6 g skaidulinės 3 g Angliavandenių 59 g Cholesterolis 110 mg suminio riebalų 25 g Kalorijų 447 Dietiniai birža: Vaisių 11/2 Krakmolas 2 Riebalų 5